Wat zijn eiwitten?
Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor de opbouw en het onderhoud van de cellen.
Waar zitten eiwitten in?
Eiwitten zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, eieren, zuivelproducten, noten, zaden en peulvruchten.