Artikel over normale hartslag
Wat is een normale hartslag?
De hartslag is het aantal keer dat het hart per minuut klopt. Een normale hartslag varieert afhankelijk van de leeftijd, het geslacht en de algehele gezondheidstoestand van een individu.
Factoren die van invloed zijn op de hartslag
Enkele factoren die de hartslag kunnen beïnvloeden zijn fysieke activiteit, stress, medicatiegebruik, temperatuur en de hoeveelheid slaap die iemand krijgt.
Normale hartslag per leeftijd
Voor volwassenen in rust wordt over het algemeen een hartslag tussen de 60 en 100 slagen per minuut als normaal beschouwd. Voor kinderen en baby's kunnen de normale hartslagwaarden hoger liggen.
Wanneer is een afwijkende hartslag zorgwekkend?
Als de hartslag voortdurend hoger of lager is dan normaal, kan dit een indicatie zijn van onderliggende gezondheidsproblemen. Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt over je hartslag.
Conclusie
Een normale hartslag varieert, maar over het algemeen geldt een hartslag tussen de 60 en 100 slagen per minuut als normaal voor volwassenen in rust. Bij twijfel of bij aanhoudende afwijkende hartslag is het verstandig om medisch advies in te winnen.