Ophef waardoor men beter gaat presteren
Ophef waardoor men beter gaat presteren
Uit onderzoek blijkt dat enige vorm van ophef kan leiden tot betere prestaties bij mensen. Of het nu gaat om spanning voor een presentatie, competitie met collega's of druk van buitenaf, ophef kan een positieve invloed hebben op onze prestaties.
Spanning voor een presentatie
Veel mensen ervaren spanning en nervositeit voor een presentatie of belangrijke taak. Deze spanning zorgt ervoor dat ons lichaam in een staat van paraatheid komt, waardoor we alerter en scherper zijn. Hierdoor kunnen we beter presteren en ons concentreren op de taak die voor ons ligt.
Competitie met collega's
Een gezonde vorm van competitie met collega's kan ons ook stimuleren om beter te presteren. Door te streven naar het overtreffen van anderen, worden we gemotiveerd om het beste uit onszelf te halen en zo onze prestaties te verbeteren.
Druk van buitenaf
Soms kan druk van buitenaf, zoals deadlines of hoge verwachtingen, ervoor zorgen dat we beter gaan presteren. Deze externe druk kan ons aansporen om harder te werken en ons te focussen op het behalen van onze doelen.