Probleem
Veel mensen ervaren frustratie wanneer ze merken dat hun gedachten constant uit de hand lopen en ze er geen controle over lijken te hebben.
Oorzaak
Dit kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals stress, angst of een overactieve geest.
Oplossing
Om dit probleem aan te pakken, is het belangrijk om te leren hoe je je gedachten kunt kalmeren en meer controle kunt krijgen over je geest.