Ter ontkenning
Ontkenning is een veelvoorkomend fenomeen in het dagelijks leven. Mensen gebruiken ontkenning om iets niet te hoeven accepteren of om verantwoordelijkheid te ontlopen.
Bevestiging
Aan de andere kant van het spectrum hebben we bevestiging. Bevestiging kan zorgen voor een gevoel van validatie en zelfvertrouwen. Het is belangrijk om ook positieve zaken te bevestigen in plaats van alleen te focussen op ontkenning.