Gewichtstoename tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is het normaal dat een vrouw gewicht aankomt.
Gemiddelde gewichtstoename
Gemiddeld komt een vrouw tussen de 11 en 16 kilo aan tijdens de zwangerschap.
Verdeling van het gewicht
Het gewicht wordt meestal als volgt verdeeld:
- Baby: 3,5 kg
- Placenta: 0,7 kg
- Vruchtwater: 0,8 kg
- Baarmoeder: 1 kg
Gezonde gewichtstoename
Het is belangrijk om gezond te eten en voldoende te bewegen tijdens de zwangerschap om overmatige gewichtstoename te voorkomen.