Wat te doen tegen overmatig zweten
Overmatig zweten kan erg vervelend zijn en voor ongemak zorgen in het dagelijks leven. Gelukkig zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om overmatig zweten tegen te gaan.
Gebruik antitranspirant
Een goede antitranspirant kan helpen om overmatig zweten te verminderen. Kies een antitranspirant die aluminiumchloride bevat, dit ingrediënt sluit de zweetklieren tijdelijk af en vermindert zo de transpiratie.
Draag luchtige kleding
Kleding gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen of linnen laat je huid beter ademen en zorgt ervoor dat zweet minder snel blijft hangen. Vermijd strakke kleding die de luchtcirculatie belemmert.
Blijf koel
Vermijd warme omgevingen en zorg ervoor dat je het niet te warm krijgt. Neem regelmatig een koele douche of leg een natte handdoek in je nek om af te koelen.
Raadpleeg een arts
Als bovenstaande maatregelen niet helpen en je nog steeds last hebt van overmatig zweten, is het verstandig om een arts te raadplegen. Er zijn verschillende medische behandelingen mogelijk, zoals botoxinjecties of een operatieve ingreep.