Wat is een zonnesteek?
Een zonnesteek is een ernstige aandoening die optreedt wanneer je te lang bent blootgesteld aan de zon en je lichaam oververhit raakt.
Symptomen van een zonnesteek
De symptomen van een zonnesteek kunnen zijn: duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken, snelle hartslag en roodheid van de huid.
Hoe krijg je een zonnesteek?
Je kunt een zonnesteek krijgen door te lang in de zon te blijven zonder jezelf voldoende te beschermen met zonnebrandcrème en door niet genoeg water te drinken om gehydrateerd te blijven.