Hoeveel km is 10.000 stappen? Veel mensen proberen dagelijks minstens 10.000 stappen te zetten om actief en gezond te blijven. Maar hoeveel kilometer leg je eigenlijk af met deze hoeveelheid stappen? Berekening van 10.000 stappen Gemiddeld wordt aangenomen dat een persoon ongeveer 5 kilometer aflegt met 10.000 stappen. Dit is echter een algemene schatting en kan variëren afhankelijk van factoren zoals lengte, paslengte en snelheid. Invloed van factoren De lengte van een persoon kan invloed hebben op de afstand die wordt afgelegd met 10.000 stappen. Langere mensen hebben over het algemeen een grotere paslengte en leggen daardoor meer kilometers af. Ook de snelheid waarmee je loopt kan de afstand beïnvloeden. Conclusie Over het algemeen kun je stellen dat 10.000 stappen gelijk staat aan ongeveer 5 kilometer. Dit is een goede richtlijn om actief bezig te zijn en je dagelijkse beweging te halen.