Bovenste halswervel
De bovenste halswervel moet heel wat torsen
Anatomie van de bovenste halswervel
De bovenste halswervel, ook wel bekend als de atlas, is de eerste wervel van de cervicale wervelkolom. Het is een unieke wervel omdat het geen typische wervellichaam heeft en voornamelijk dient als een draaipunt voor het hoofd.
Functie van de bovenste halswervel
De atlas heeft de belangrijke taak om het hoofd te ondersteunen en te laten draaien. Het moet heel wat torsie verdragen wanneer we ons hoofd van links naar rechts bewegen.
Klachten en problemen
Door zijn cruciale rol in de beweging van het hoofd, kan de bovenste halswervel vatbaar zijn voor klachten en problemen zoals stijfheid, pijn en beperkte bewegingsvrijheid. Het is daarom belangrijk om de nek goed te ondersteunen en regelmatig oefeningen te doen om de spieren rond de halswervel te versterken.