Leest niet echt maar wordt er gevoelsmatig wel beter van
Leest niet echt maar wordt er gevoelsmatig wel beter van
Het is algemeen bekend dat lezen goed is voor de geest en het algemene welzijn. Maar wat als je niet echt van lezen houdt? Kun je er dan nog steeds van profiteren op een gevoelsmatig niveau?
Positieve effecten
Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs als je niet van lezen houdt, het regelmatig blootstellen aan geschreven woorden positieve effecten kan hebben. Het kan helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van de concentratie en het vergroten van empathie.
Alternatieve manieren van lezen
Als traditioneel lezen niet jouw ding is, zijn er nog genoeg andere manieren om blootgesteld te worden aan geschreven woorden. Denk bijvoorbeeld aan luisterboeken, podcasts of het volgen van interessante blogs of artikelen online.
Conclusie
Dus zelfs als je niet echt van lezen houdt, is het toch de moeite waard om jezelf bloot te stellen aan geschreven woorden. Je zult merken dat je er gevoelsmatig wel beter van wordt en dat het een positieve invloed kan hebben op je algehele welzijn.