De wintertijd gaat elk jaar in op de laatste zondag van oktober. Dit jaar zal de wintertijd ingaan op zondag 31 oktober 2021. Op deze dag zetten we de klok een uur terug van 03:00 uur naar 02:00 uur. Dit betekent dat we een uurtje extra kunnen slapen en dat de dagen korter zullen worden.
De wintertijd wordt ingesteld om energie te besparen en om de daglichturen beter te benutten. Door de klok een uur terug te zetten, wordt het 's ochtends eerder licht en 's avonds eerder donker. Dit heeft als doel om het energieverbruik te verminderen doordat er minder kunstlicht nodig is.
Het instellen van de wintertijd kan voor sommige mensen even wennen zijn, omdat het lichaam moet wennen aan het nieuwe ritme. Het kan zijn dat je de eerste dagen wat vermoeider bent of moeite hebt met inslapen. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en voldoende rust te nemen.
De wintertijd zal duren tot de laatste zondag van maart, wanneer de zomertijd weer ingaat en we de klok een uur vooruit zetten. Tot die tijd kunnen we genieten van de gezellige sfeer van de wintermaanden en ons voorbereiden op de feestdagen die eraan komen.